艾臍貼是一種很常見的中藥敷貼，其能散寒濕、助排毒、調脾胃、強體質、祛宮寒，能緩解月經疼痛，改善手腳冰涼、失眠、寒性腹瀉或便秘等癥，很多女性的身體的寒濕豆科通過艾臍貼來緩解，但不知道使用艾臍貼后會出現哪些排濕反應呢？
艾臍貼后的排濕反應如果人體濕氣重的話 ， 會表現身體困倦、四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚油膩、起濕疹、長斑、滿臉油光、腰酸、舌頭兩端有齒、舌頭發紅、便秘或者便溏、面色萎黃、口唇淡白、皮膚松弛肥胖、睡覺流口水等癥狀，而堅持一段時間貼艾臍貼后，上述這些濕氣癥狀會有所減輕 ， 如大便變得正常順暢、精神變好、皮膚有光澤、手腳冰涼得到改善、胃口變好、睡眠質量有所提升等，就說明艾臍貼后濕氣有往外排出，使用有效果 。
但要注意1、艾臍貼只有脾虛濕重、寒凝胞宮、痰濕阻絡等證屬虛寒者方可敷貼，如有發熱煩躁、小便短黃、貪涼怕熱等內熱體質者 ， 均應禁用，以免加重病癥
2、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、臍部皮膚潰破等人群 ， 不宜敷貼 。
3、艾臍貼手段單一，保健作用有限，指望它貼到病除是不切合實際的，如果出現不適，還是應在醫生辨證指導下使用綜合方法積極治療 。
艾臍貼為什么貼完變濕熱氣作用 。
艾臍貼在晚上敷貼，部分人會蓋上杯子和衣服捂著 ， 導致敷貼不透氣 ， 再加上里面的一些燥熱性藥材在使用過程中會不斷發熱，導致位置發熱并產生水蒸氣，到了第二天取下來就會發現上面的藥物有變得濕黏，這是正常現象，說明艾臍貼有起到藥物揮發的作用 。
為什么用完艾臍貼會拉肚子一般用完艾臍貼會拉肚子可能是刺激胃腸道，加快胃腸道蠕動導致的 。
因為肚臍是腹壁比較薄弱的部位，肌肉也少，也是中醫上的穴位，艾臍貼通過貼敷在肚臍這個部位可以將中藥滲透入腹腔，而艾是一種刺激性的中藥，可以刺激胃腸道，從而導致拉肚子 。
但如果拉肚子比較嚴重，建議及時停用艾臍貼，及時補液治療，并且需要用一些藥物調理，可能是吃了一些不衛生的食物導致的急性腸胃炎，建議做大便常規檢查 ， 如果大便中白細胞較多，在上述治療的基礎上 ， 還需要加用消炎藥 。
艾臍貼幾天貼一次每隔三天或者五天使用一次 。
一般建議在睡覺前使用，取出一刻艾臍貼，放在肚臍眼的地方，這里是神闕穴的位置，然后將貼紙貼上去，堅持使用8-12個小時之后撕下來，部分人群腳底冰涼的情況，也可放在腳底的涌泉穴貼敷 ， 隔天取下即可，不要天天使用，以免加重體內熱氣，引發上火的現象 ， 另外艾臍貼上的膠布具有比較強的粘性 ， 如果每天長時間貼在皮膚上 ， 容易造成皮膚過敏，出現發紅、瘙癢、脫皮等不適 。
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