大麥若葉青汁是生活中常見的一種飲品，含有豐富的營養(yǎng)元素，很多人喜歡喝，但喝多了會有尿多的現(xiàn)象，那么大麥若葉青汁利尿嗎？
大麥若葉青汁利尿嗎有一定的利尿作用 。
大麥若葉青汁由大麥嫩葉為原材料加工而成，而大麥在中醫(yī)上具有利水的功效，加上市面上的青汁基本都是粉末狀 ， 在食用時，需要用水沖開后食用，當(dāng)原材料具有一定利水作用，又飲用了大量的水分時，就會出現(xiàn)尿多的現(xiàn)象，因此青汁有一定利尿的作用 。
大麥若葉青汁傷腎嗎不傷腎 。
大麥若葉青汁與一般的蔬菜水果沒有什么區(qū)別，主要含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)元素，這些元素都是人體不可缺少的成分，食用過后身體可以正常吸收代謝 ， 并不會腎臟產(chǎn)生影響 。
但大麥若葉青汁主要的作用是均衡營養(yǎng) ， 但在日常飲食均衡的情況下，青汁只是一種飲料，對于自身有腎臟疾病的人群，食用就會加重負(fù)擔(dān)，影響腎臟健康 。
大麥若葉青汁一天喝幾次1-3次（3g-9g） 。
大麥若葉青汁含有豐富的營養(yǎng)元素 ， 適量食用可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定好處，但青汁中的纖維素具有促進(jìn)胃腸蠕動功能，要是食用過多 ， 容易刺激腸胃，導(dǎo)致胃腸道蠕動過快，引起反胃惡心、嘔吐腹瀉等不適的癥狀，建議普通人群每天食用1-3次（3g-9g）左右的大麥若葉青汁為宜 。
大麥若葉青汁是涼性的嗎不一定 。
大麥若葉青汁主要以大麥嫩葉為原材料，而大麥在中醫(yī)上性味甘咸、涼，一般涼性的食物食用過多，容易加重身體負(fù)擔(dān)，還可能會引起身體不適的情況 。
但大麥若葉青汁的原材料除了大麥嫩以外，還會使用甘藍(lán)、明日葉、小麥嫩葉、桑葉等各種無毒性、含有優(yōu)質(zhì)維生素、礦物質(zhì)的綠色蔬菜制成青汁，加上經(jīng)過現(xiàn)代工藝處理原材料的性味并沒有太大影響 。
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