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關于BBAC的詞語就像


頭頭是道 嗷嗷待哺 彬彬有禮 步步登高 比比皆然 比比皆是 班班可考 步步蓮花 步步為營 楚楚不凡 刺刺不休 侈侈不休 楚楚動人 察察而明 津津有味 依依不舍 彬彬有禮 栩栩如生 洋洋得意 步步高升
維生素C的作用有抗癌、治療貧血、降低膽固醇、解毒，具體如下：
1、抗癌
除了防治壞血病外，維生素C可將致癌物質解毒及清除，并減少亞硝酸鹽，從而降低消化道等惡性腫瘤的發生率 。它還具有促進抗體形成、增強細胞吞噬能力的作用，可提高機體免疫抵抗力 。
2、治療貧血
它能使體內的鐵離子處于亞鐵狀態 ， 促進鐵在體內的吸收、轉移，因此是治療缺鐵性貧血的重要輔助用藥 。
3、降低膽固醇
維生素C還可將體內的膽固醇轉化為水溶性物質，從而增加膽固醇的排泄量，并能將肝臟中的膽固醇轉化為膽汁酸，降低高膽固醇血癥患者的血膽固醇含量 。
4、解毒
維生素C還對某些金屬離子如鋁、汞、砷等有絡合作用，因此具有對這些金屬的解毒作用 。
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擴展資料：
1、根據吸收率的大?。谻較有效的攝?。?以一日三次、餐后馬上攝取為佳 ， 而且這樣也可預防因高劑量的維生素C所帶來的副作用 。腎功能較差的人不宜多服維生素C 。
2、食物中的維生素C主要存在于新鮮的蔬菜、水果中，人體不能合成 。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C；蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高 。
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