排骨和什么燉?
排骨跟什么一起燒湯比較好吃?
冬瓜:去溼補水,降燥很好的
玉米:味道有點甜甜的,很不錯,還粗纖維 , 綜合油膩
山藥:湯很清亮,還補齊,適合勞累的時候吃
蘿卜:這個我的大愛,身體有濁氣的時候吃很好 , 而且蘿卜會有肉的香味,湯的味道也會只放鹽就很鮮美
海帶結:湯會很鮮美 。而且海帶去油膩,降脂 。就是洗海帶的時候 , 如果你買的是超市的那種干貨,或者外面泡好的,最好煮之前把結打開洗一下,有很多沙粒 , 影響口感又不衛生 。
番茄:再放一些番茄醬 , 酸酸甜甜的,小朋友會喜歡,而且又可以彌補很多小朋友不愛吃蔬菜維生素不足的情況
蓮藕:因人而異,號稱水中之寶,營養價值很高 , 剩下的蓮藕,已經煮的軟軟糯糯的,可以做糖汁蜜藕,或者桂花糖藕,都是很不錯的甜點
土豆:土豆是無敵圣品 , 和什么做都好吃,煮過得有肉的香味,又面面的,口感無敵下飯
苦瓜:很是去火的湯,有肉的話又不會苦的那么單調澀口
木瓜:這個湯可是了不得 , 很是溫補呀,木瓜這個水果我是大愛的,女士們應該都很愛喝
真菌類:什么香菇呀,茶樹菇呀,猴頭菇呀,金針菇都可以,菌類特有的鮮美味道配上排骨的肉香,無敵了 。菌類很是營養,多吃好處多多
豆芽:可以和豆制品,比如豆腐,腐竹一起煮 , 豆子的香味加上胡椒粉……冬天冷冷的喝上一碗,瞬間全身上下都暖的舒服,又可以補氣
我的做飯心得,希望能幫到你
排骨燉什么好
燉排骨是最常見的一道菜 。有多種做法,但主料均為排骨;可根據自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿卜、白菜、冬瓜、蘑菇等等 。輔料不同,味道亦不同 。燉排骨營養豐富 , 味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜肴 。
中 baike.baidu/view/50619 有很多好吃又實用的做法, 你可以去看看. 我不想復制太多. 原文有格式 有圖. 貼過來 一片, 反而不好看.
希望對你有幫助
排骨燉什么好吃又營養
燉排骨放點醋,可以使其易熟 。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高 。
燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美 。
清燉之后 撈出來 用 醬油 醋 糖 紅燒 不錯啊 這樣脆骨就更好吃了
白蘿卜燉排骨
白蘿卜有賽人參之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,小兒傷風感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)后 , 可立見功效 。
原料:
豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量 。
制作:
1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿卜去皮,切條,用開水焯一下,去生味 。
2、鍋內煮的排骨湯繼續燒開 , 投入排骨和蘿卜條,燉15分鐘,肉爛、蘿卜軟即成 。
特點:
有蘿卜清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝
蓮藕燉排骨
原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段 , 姜片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量 。
過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內 。在其中一鍋內放入蓮藕塊,用中火煮 。在另一鍋中放入新鮮排骨 , 高火燒3分鐘后將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中,同時放入姜片、蔥白,加蓋高火清煮 。
約10分鐘后,再打開鍋蓋時 , 已有清香撲面而來,用勺略略翻攪后 , 將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋,并放入少量鹽,再加蓋中火燉之 。
20分鐘后,廚房里已經彌漫著排骨的香味,讓人忍不住想去嘗嘗湯的咸淡:) 。此時,在翻滾的湯里加適量雞精、鹽,稍加混合后再加蓋小火燉10分鐘,然后灑些許味精,開蓋用小火煨2分鐘左右 。
冬瓜燉排骨
原料排骨500克,冬瓜500克,姜1塊,大料1個,鹽、胡椒粉、味精各適量 。
制作過程
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當切塊;姜排破 。2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈 。3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料 , 再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可 。
十全藥材燉排骨
十全藥材 :
當歸 10克 黑棗 10粒 川芎 10克 熟地 10克 白術 10克 黨參 10克 桂枝 3克 白芍 15克 茯苓 10克 灸甘草 6克 黃芪 15克 杜仲 2片 枸杞 15克 調味料 鹽 少許
作法:
1. 將十全大補的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用 。
2. 排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中 , 加入預備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時 , 起鍋之后,再加鹽 。
海帶燉排骨
原料:豬排、干海帶、蔥、姜、香菜
調料:精鹽、料酒、李錦記生抽、味精、香油
制作過程:
1.將排骨切塊洗凈,用沸水焯一下,海帶用溫水泡軟切片,蔥、姜切片 。
2.鍋內放水,下入焯過水的排骨,海帶、蔥姜 , 與調料、水一同燉至酥爛脫骨,撒上香菜、香油即可 。
特點:湯鮮味美、軟香可口 。
溫馨提示:
1.排骨要新鮮 , 最好用溫水泡洗一下
2.燉時要先旺火,再小火 。
玉米棒燉排骨湯
原料:玉米棒400克,蘿卜200克,小排骨200克 。
操作:將玉米棒、蘿卜切成小段 。將小排出水后放入料酒后與玉米棒、蘿卜共......>>
排骨湯都可以和什么一起燉
我個人比較喜歡燉湯
下面是我用排骨和其它原料一起燉的湯
供你參考
1、海帶排骨湯此湯常喝此湯有滋陰潤燥的作用 。
2、玉米排骨湯 此湯有利尿、降壓、降糖等功效 。
3、冬瓜排骨湯 此湯可以消暑解熱、強筋壯骨 。
4、杞菊排骨湯 此湯具有清熱解毒、明目養顏、祛痘的功效 。
5、棒骨蘑菇湯 此湯能促進排毒、防止發胖、補氣血、增鈣質、潤關節的作用,是老幼皆宜的菜肴 。
6、豆腐黃瓜黃豆 此湯能增加新陳代謝、提高免疫力 。
7、涼瓜黃豆煲排骨 此湯有降脂減肥、補充鈣質的功效 。
8、冬瓜紅豆排骨湯 此湯利水除溼、抗菌消炎的功能 。
9、花生大蒜排骨湯 此 湯能降低膽固醇、防止皮膚老化、增強記憶力 。
10、番茄排骨冬瓜湯 此湯具有清熱降火、減肥、生津止渴的功效 。
11、海帶干貝瘦肉排骨湯 此湯補心安神 。
12、排骨洋蔥南瓜海帶湯 此湯補中益氣、強健筋骨、養顏抗衰老 。
13、山楂荷葉薏米排骨湯 此湯具有健胃、祛溼、滋補的功效 。
14、紅蘿卜馬鈴薯豬骨湯 此湯可以養胃潤陰、益氣和中、健脾養心 。
15、蜜棗蓮藕枸杞子燉排骨 此湯具有收縮血管和止血的作用 。
16、黃豆西紅柿洋蔥排骨湯 此湯清熱化痰、降低膽固醇、防止動脈硬化的作用 。
排骨燉什么最好吃
排骨燉豆角 配料:排骨、豆角、蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉 做法: 1.先切蔥姜蒜,少許 。鍋里倒入油 , 爆炒蔥姜蒜,出味 。2.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱水,沒過排骨多一點,放豆角 。3.放一勺料酒 , 一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許 。小火燉10分鐘,再放入一些蔥絲,再燉 。4.大概半個小時就可以吃了,不過有的人特別愿意吃燉得非常熟的,可以多燉一段時間,保準滿屋飄香 。
燉排骨具體需要哪些材料?
冬瓜、排骨、鹽、雞精、醋
海帶、排骨、姜、蒜、花椒、干辣椒、生抽、老抽、鹽、糖、料酒
甜玉米、排骨、枸杞、料酒、鹽、姜、糖、雞精
排骨、料酒、鹽、姜、雞精
排骨、白蘿卜、紅蘿卜、醋、料酒、鹽、蒜、蔥、姜、雞精
排骨、苦瓜、鹽、蒜、蔥、姜、雞精、醬油、冰糖、八角
排骨、平菇、鹽、蔥、姜、香菜、雞精、八角
方法/步驟
>01
冬瓜燉排骨:排骨洗凈切塊焯去血水,冬瓜帶皮洗凈切方塊;把排骨放入電高壓鍋加水、兩滴白醋燉20分鐘,再倒入冬瓜燉25分鐘 , 喝前加少許鹽、少許雞精再蓋上蓋燜會兒,喝時再打開蓋即可 。
>02
海帶燉排骨:干海帶泡開,洗凈,切成片; 排骨焯水,洗凈,瀝干;鍋內放油 , 放入排骨翻炒 , 放入料酒 , 繼續翻炒片刻; 鍋內加入熱水淹沒排骨 。加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒 , 大火煮開,轉中小火燉1小時 , 至排骨酥軟;放入生抽、老抽、海帶 , 大火煮開轉中小火繼續燉20分鐘左右,加入鹽、糖繼續燉煮10分鐘即可 。
>03
藥燉排骨:水燒開,將排骨焯水備用 。將排骨撈出洗凈,另起鍋,加入除藥材川芎、枸杞、熟地、桂枝、山藥、紅棗 , 當歸須等水滾之后再放入,以防湯汁變苦 。煮1小時即可,排骨起鍋時再淋一點酒更為美味 。
>04
土豆燉排骨:土豆切塊 , 排骨洗凈切塊,放鹽、醬油腌一下 。鍋內放底油,把排骨倒入炒一下,然后把排骨和土豆放到瓦煲 。倒適量熱水到瓦煲 , 放蒜頭、八角,加入老抽,再放兩滴醋 , 。小火燉二十分鐘 , 加鹽雞精調味即可 。
>05
黃豆燉排骨:排骨洗凈,斬成段,姜切成片; 黃豆用溫水浸泡2小時至豆皮自動脫落; 鍋置旺火上,放入排骨、精鹽、姜片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆; 燒沸后改用小火燉至肉熟爛入味; 撒入雞精調味,盛在大碗內,撒上蔥花即可 。
>06
玉米燉排骨:排骨剁成小塊,玉米切小段;將排骨焯水后備用;將排骨和玉米放壓力鍋中;加鹽、糖、料酒、枸杞和姜片;加清水漫過食材后蓋鍋壓制30分鐘即可.
>07
清燉排骨;將排骨洗凈,剁成段,下沸水鍋焯燙后撈出 , 沖洗干凈; 蔥切段;姜切塊 , 鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段 , 姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯; 旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉小火慢燉熟; 放精鹽、味精調口,再燉至排骨酥爛脫骨,盛入碗中撒上香菜即可 。
>08
蘿卜燉排骨:蘿卜切成厚片 。排骨剁成小塊 。大蒜子剝皮 。姜切絲 。油鍋熱后放入排骨,翻炒,放入姜絲 , 待排骨泛白后放入白蘿卜,翻炒1分鐘后放入鹽,蒜,加半碗水煮開 。倒入燉鍋中加水和紅蘿卜 , 小火燉20分鐘,放入少量雞精即可出鍋 。裝盤后放些許蔥花 。>09
苦瓜燉排骨:排骨斬塊焯水,苦瓜洗凈切塊焯水備用 , 鍋中放油 , 下入排骨炒至微黃 ;加入醬油和冰糖繼續煸炒至冰糖溶化 ;加入蔥姜 八角 ;加入水,沒過排骨 。燒開轉小火燜燉30分鐘 ;燉至排骨快熟時加入苦瓜和鹽 ;繼續燜燉20分鐘即可 。
>10
綠豆紅棗燉排骨;將排骨切斷焯水,綠豆洗凈,姜切片,紅棗洗凈待用 。鍋置火上,放入清水、排骨、蔥、姜片、綠豆、紅棗 , 大火燒開轉中火煲1小時,放入糖、鹽、雞精調味即可 。
>11
平菇燉排骨:平菇洗凈,手撕成絲,熱水焯燙后 , 撈出控干水分 。生姜洗凈,去皮切絲 。香菜洗凈 , 切小段 。排骨洗凈焯燙去除血沫,撈出后,放入另一鍋清水中,放入生姜一塊、蔥一棵和八角一顆,大火燒開,小火燉煮1個小時 , 放入平菇絲、姜絲和少許鹽,小火燉煮20分鐘,至平菇軟爛 。撒入香菜段和少許香油,即可 。
>12
豆芽燉排骨:.將豬排骨剁成段,開水焯去血沫待用 。蔥洗凈切......>>
燉排骨里面一般放些什么料
一、蓮藕燉排骨
原料:排骨50常克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,姜片若干,小辣椒2只 , 鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量 。
過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內 。在其中一鍋內放入蓮藕塊,用中火煮 。在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘后將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中 , 同時放入姜片、蔥白,加蓋高火清煮 。
約10分鐘后,再打開鍋蓋時,已有清香撲面而來,用勺略略翻攪后,將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋,并放入少量鹽 , 再加蓋中火燉之 。
20分鐘后,廚房里已經彌漫著排骨的香味,讓人忍不住想去嘗嘗湯的咸淡:) 。此時,在翻滾的湯里加適量雞精、鹽,稍加混合后再加蓋小火燉10分鐘,然后灑些許味精,開蓋用小火煨2分鐘左右 。
二、冬瓜燉排骨
原料:排骨500克,冬瓜500克,姜1塊 , 大料1個,鹽、胡椒粉、味精各適量 。
制作過程:
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當切塊;姜排破 。2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈 。3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸 , 再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料 , 再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可 。
三、十全藥材燉排骨
十全藥材:當歸10克黑棗10粒川芎10克熟地10克白術10克黨參10克桂枝3克白芍15克茯苓10克灸甘草6克黃芪15克杜仲2片枸杞15克調味料鹽少許
作法: 1.將十全大補的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用 。2.排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中,加入預備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時,起鍋之后,再加鹽 。
四、海帶燉排骨
原料:豬排、干海帶、蔥、姜、香菜
調料:精鹽、料酒、李錦記生抽、味精、香油
制作過程:1.將排骨切塊洗凈 , 用沸水焯一下,海帶用溫水泡軟切片,蔥、姜切片 。2.鍋內放水,下入焯過水的排骨,海帶、蔥姜,與調料、水一同燉至酥爛脫骨,撒上香菜、香油即可 。
特點:湯鮮味美、軟香可口 。
溫馨提示:1.排骨要新鮮,最好用溫水泡洗一下2.燉時要先旺火,再小火 。
五、玉米棒燉排骨湯
原料:玉米棒400克,蘿卜200克,小排骨200克 。
操作:將玉米棒、蘿卜切成小段 。將小排出水后放入料酒后與玉米棒、蘿卜共燉40分鐘 。
功能:玉米,性味甘平,有調中開胃、降脂作用 , 能利水、利膽、降血壓 。蘿卜,性味甘辛平微涼 , 有順氣利尿 , 止咳化痰,消食健胃,清熱解毒作用 。
六、凍豆腐燉排骨
原料:凍豆腐250克,豬排骨200克,西紅柿100克 , 花生油75克,料酒10克,鹽6.5克,味精1.5克,蔥花5克,姜絲2克,鮮湯750克 。
制法:①將凍豆腐化好,洗凈,壓去水分,切成3厘米長、2.5厘米寬2.5厘米厚的塊;排骨洗凈,剁成3厘米長的塊,投入開水鍋中焯去血沫,撈出水;西紅柿洗凈 , 切成塊 。②鍋架火上,放油燒至七八成熱,投入蔥花、姜絲爆出香味,放入排骨煸炒片刻,加入料酒、鮮湯,燒開后撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燉約1小時待排骨接近酥爛時,放鹽、凍豆腐塊,繼續燉10分鐘,再放入西紅柿塊和味精,燒兩開,即可出鍋食用 。
特點:豆腐柔韌,排骨酥爛,湯清味鮮 。
七、土豆燉排骨
主料:排骨,土豆
輔料:蔥 , 姜,糖,黃酒 , 生抽,老抽,醋,花椒,香葉,草果,桂皮,八角
做法:1,排骨洗凈,過開水焯一下 。撈出 , 瀝凈水2,鍋內下少油,放白糖炒出糖色 , 下排骨......>>
燉排骨可以加些什么菜
海帶 冬瓜 竹筍 蘑菇 都很好哦
排骨配什么燉好吃又有營養
可以用白蘿卜燉排骨 。白蘿卜有賽人參之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,小兒傷風感冒、咳嗽吐痰 , 吃此菜(或喝湯)后,可立見功效 。
原料:
豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量 。
制作:
1.豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿卜去皮 , 切條,用開水焯一下,去生味 。
2.鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿卜條,燉15分鐘,肉爛、蘿卜軟即成 。
注:關火后再放鹽 。鹽放早了白蘿卜就會變黑有苦味 。
特點:
有蘿卜清香味 , 排骨肉好吃,湯鮮好喝 。
燉排骨放什么料?
燉排骨一般步驟:
1.把排骨切好觸在沸水中焯一下,去掉其中的血水 。
2.撈出來后,再燒好開水,把焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮 。期間放一點鹽,可以使排骨入味 。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了 。
3.這時候可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉 。把蔬菜燉爛后大火收湯汁,加適當鹽、味精就可以出鍋了 。
燉排骨容易爛的竅門:
燉排骨放點醋,可以使其易熟 。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高 。
燉排骨湯更鮮小技巧:
燉排骨時,在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感 , 同時,可以使你的湯味道更鮮美 。
燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動為止 。
A、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉2個小時左右,吃的時候要嚼嚼骨頭,因為骨頭里的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些 。
B、如果就是想吃排骨,時間不用很久,大約30~50分鐘就可以吃了 。
燉排骨用熱水或者是冷水都是可以的 。
我覺得燉排骨的時候沒有這么多講究的,我一般自己在家燉排骨都是直接用涼水的排骨先炒一炒 , 然后放上醬料之后,最后再把涼水放進去一起燉 。
【排骨和什么燉?】大概需要燉上三十分鐘到四十分鐘的時間,這樣排骨湯就燉好了 。
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