在瑜伽墊上跳繩的危害是什么
【在瑜伽墊上跳繩的危害是什么】在瑜伽墊上跳繩，容易產生崴腳的一個隱患，而且對于身體的平衡也有影響 。
跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲 。這種游戲唐朝稱"透索"，宋稱"跳索" ， 明稱"跳百索"、"跳白索"、"跳馬索"，清稱"繩飛" ， 清末以后稱作"跳繩" 。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動 ， 南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽 。
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