關于鍛煉身體的八個字格言
1、冬練三九，夏練三伏 。
2、跳繩踢毽，病少一半 。
3、人怕不動 ， 腦怕不用 。
4、動則不衰，用則不退 。
5、靜而少動 ， 體弱多病 。
6、有靜有動，無病無痛 。
7、練練力出，縮縮病出 。
8、養生宜動，養心宜靜 。
9、動靜適當，形神共養 。
【關于鍛煉身體的八個字格言】10、久坐傷血，久臥傷氣 。
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