早上空腹喝咖啡好嗎
【早上空腹喝咖啡好嗎】早晨空腹喝咖啡不好，切忌不能空腹喝咖啡，否則身體健康會受到極大損害；早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能；即使再習(xí)慣喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的狀態(tài)下應(yīng)用咖啡 ， 否則會出現(xiàn)心慌頭暈頭疼惡心渾身乏力等不舒服的癥狀；咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎 。咖啡作為一種飲品，飲用時，要根據(jù)個體情況適可而止，總的來說在營養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物；高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料 。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升，若
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