91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

請(qǐng)問(wèn)鱈魚(yú)怎么做

方法一:
主料:鱈魚(yú)塊500克,胡蘿卜半根 。
做法:
1、鱈魚(yú)切塊洗凈,瀝干水分 。
2、加鹽、胡椒粉、淀粉、蔥姜絲腌十三分鐘 。
3、放入燒熱的油鍋中,中火煎熟后撈起瀝油 。
4、將鮮貝露、料酒、糖、醋、番茄醬、濕淀粉、少許清水調(diào)成汁待用 。
5、另起油鍋燒熱,爆香蒜末,放胡蘿卜片稍炒,加入調(diào)味汁燒至濃 。
6、倒入煎好的鱈魚(yú)塊翻炒均勻,盛盤(pán)即可食用 。
【請(qǐng)問(wèn)鱈魚(yú)怎么做】方法二:
主料:銀鱈魚(yú) 。
輔料:冬菜 , 芥蘭 。
調(diào)料:胡椒粉,精鹽 , 醬油,食用油,高湯 。
做法:
1、將鍋中倒入油 , 油熱后放入冬菜煸炒,加醬油,料酒,胡椒粉 , 雞精,高湯小火煮片刻出鍋待用 。
2、將芥蘭用開(kāi)水焯擺放盤(pán)子中 。
3、將鱈魚(yú)用胡椒粉,鹽,雞精,料酒,腌制腌制10分鐘,放到蒸鍋中蒸熟后取出,放在芥蘭上 。
4、將炒好的冬菜連汁一起淋在魚(yú)上即可食用 。

    推薦閱讀