【骨刺可以進行食療嗎】患有骨刺的中老年人要注意均衡飲食，適當多攝取富含抗氧化的食物，以預防自由基的破壞， 減緩發炎反應，強化骨膠質的形成 。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等 。
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