沙包是中國大陸地區中小學體育課上用以練習投擲的一種器材，一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙，體積稍大于棒球 。沙包游戲，不僅是一項體育游戲 ， 而且可以通過說、唱、畫、捏、數等認知活動來進行各種領域的教育活動，既豐富了幼兒的活動內容，又可培養幼兒熱愛民間藝術活動的情感 。
【關于沙包的玩法】沙包的玩法：
把參加游戲者分成兩伙 ， 一伙站在格外，另一伙站在格外，游戲開始后 ， 格外的人往格內的人身上打沙包，被擊中者出局，若格內人接住沙包，則多一次機會 。夾包不分撥 ， 或者說是一人一撥 。先由兩人上場，在當中畫一道線，孩子站在兩端 ， 一方先夾，用丟沙包游戲圖解兩只腳尖夾住沙包的一個角，然后跳起 ， 猛一甩，包必須過中線，離線越遠越好，對方也如法炮制，直至一方夾不過線為負 。
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