1、健脾消食 。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸 。現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功效；
2、抗疫殺蟲 。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲，如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆；
3、補充營養，提高抗病能力 。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力；
【光皮木瓜有什么功效】4、抗痙攣 。木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用 。
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