投籃時怎么投空心
投空心籃的方法:
1、用手指持球 , 球兩側的十字線橫放在地板上,把投球手的手腕對準球正上方的線后分開手指用力握球;
2、一般把投籃的手稱為投球手 , 另一只手叫做輔助手或扶球手 。兩手拇指間隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍側部分支撐住球 。如果大拇指間隔過窄球容易掉落,如果過寬則不好投出;
【投籃時怎么投空心】3、放松肘關節 , 在手臂伸展的同時抖腕撥指將球彈出,這樣球就會更容易空心投中 。
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