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1、公共距離：360cm 。通常適用于演講者與聽眾、彼此極為生硬的交談及非正式的場合 。在商務活動中，根據其活動的對象和目的，選擇和保持合適的距離是極為重要的 。
2、社交距離：120-360cm，就像隔一張辦公桌 。通常工作場合人們多采用這種距離交談，在小型招待會上，與沒有過多交往的人打招呼可采用此距離 。
3、個人距離：45-120cm，伸手即可碰到對方，雖然認識，但是沒有特別的關系 。這是在進行非正式的個人交談時最經常保持的距離 。和人談話時，不可站得太近 ， 通常保持在50cm以外為宜 。
【哪些距離屬于公共社交距離 什么是公共距離】4、親密距離：從45cm-零距離，通常是親人、很熟的朋友、情侶和夫妻才會出現這種情況 。當無權進入親密距離的人闖入這個范圍時，會令人不安 。在擁擠的公共汽車、地鐵和電梯上，由于人員的擁擠，親密距離常常遭到侵犯 。
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