用腦過度真的會殺死腦細(xì)胞嗎動腦會殺死腦細(xì)胞嗎 _生活百科

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用腦過度不會殺死腦細(xì)胞的，只會對身體不好。
一般情況下，用腦過度會對人體的身心健康造成極大的危害，主要表現(xiàn)在以下兩個方面:
1、生理機(jī)能失衡:注意力不集中、不由自主的胡思亂想、上課走神兒、思想開小差，從而影響記憶力、思維能力，影響學(xué)習(xí)，睡眠規(guī)律不正常，白天精神不振，上課易瞌睡、打哈欠、大腦昏昏沉沉，夜晚臥床后，大腦卻興奮起來，浮想聯(lián)翩，難以入眠，亂夢紛紜，甚至直到天亮，醒后大腦特別疲困，提不起精神。
2、心理機(jī)能失衡:由于上述種種生理機(jī)能失衡癥狀困擾著青少年，造成青少年心理機(jī)能失衡，表現(xiàn)為憂慮、緊張、抑郁、煩躁、消極、敏感、多疑、自卑、自責(zé)，表面上強(qiáng)打精神，內(nèi)心充滿困惑和痛苦，無奈和彷徨，繼而產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、離家出走、早戀、未婚性行為、性犯罪，甚至產(chǎn)生輕生念頭。
專家強(qiáng)調(diào)，長期用腦過度導(dǎo)致的生理和心理機(jī)能失衡，可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱、失眠癥等一系列嚴(yán)重的精神障礙性疾病。因此，對于用腦過度千萬不要掉以輕心，應(yīng)及時加以防范。

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