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雞蛋里的膽固醇含量較高，雞蛋蛋黃中膽固醇含量較多 ， 蛋白含較多蛋白質(zhì) 。每個(gè)雞蛋含200-250毫克膽固醇，接近成人一天膽固醇需要量 。過量的膽固醇會(huì)積存在細(xì)胞壁中 ， 令血管硬化，增加患心臟病的機(jī)會(huì) 。
【雞蛋里的膽固醇高嗎 雞蛋 膽固醇高嗎】
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