喝酒要怎么才不醉 怎么喝酒才不容易醉
1、飲酒前先喝一杯牛奶 ， 或吃幾片面包 ， 勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 。
2、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟 。也可有意識地多吃富含營養(yǎng)的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內含量 。
3、喝白酒時 ， 要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊 。
4、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝 ， 讓身體有時間分解體內的乙醇 。
【喝酒要怎么才不醉 怎么喝酒才不容易醉】5、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度 。
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