取環(huán)后多久可以運(yùn)動(dòng) 需要注意什么
【取環(huán)后多久可以運(yùn)動(dòng) 需要注意什么】1、一般是七天后可以運(yùn)動(dòng) 。取環(huán)后一周左右的時(shí)間,就可以做一些慢跑類的有氧運(yùn)動(dòng) , 但不可多做 , 每天20分鐘左右的時(shí)間就可以了 。但是一定要避免跳繩,攀巖,游泳類的劇烈運(yùn)動(dòng) , 以免造成傷口裂開出血 , 引起感染等一系列問題 。
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