文章插圖
牲畜的奶，牛奶、羊奶、馬奶等；畜肉，牛、羊、豬、狗肉等；禽肉，雞、鴨、鵝、鵪鶉、駝鳥(niǎo)等；蛋類 ， 雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等；還有大豆類，黃豆、大青豆和黑豆等，其中黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果類蛋白質(zhì)的含量均較高 。
【什么食物中有蛋白質(zhì) 哪些食物中有蛋白質(zhì)?】
推薦閱讀
- 長(zhǎng)臉適合帶什么耳墜 長(zhǎng)臉適合戴長(zhǎng)耳墜嗎
- mce8是小米什么型號(hào) mce8是小米的哪個(gè)型號(hào)
- 重慶中心城區(qū)區(qū)域核酸檢測(cè)什么時(shí)候之前做不會(huì)彈窗？ 重慶主城哪里可以做核酸檢測(cè)
- idc是什么證 idc牌照
- idc排名怎么查 idc排名是什么意思
- 入臺(tái)證辦理相關(guān)材料 辦入臺(tái)證需要什么材料
- idc機(jī)房運(yùn)維是什么 idc機(jī)房運(yùn)維做什么
- 內(nèi)蒙古居住證制度終于落地 內(nèi)蒙古辦理居住證都需要什么材料
- 乙肝是什么病
- 終身學(xué)習(xí)的含義是什么