文章插圖
芹菜的葉子肯定是可以吃的 ， 而且，芹菜葉所含營養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多 。芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣為152毫克 ， 而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克，芹菜葉的含鈣量相當于芹菜莖的2．36倍 。又如芹菜葉的含鎂量相當于芹菜莖含鎂量的4倍 。芹菜葉所含維生素B1、維生素B2，也高于芹菜莖 。尤其是芹菜葉中含有維生素E，而芹菜莖中根本不含有此種物質 。
麻香芹菜葉
用料：
芹菜、鹽、糖、麻油、味精、鮮醬油、白芝麻
做法：
1、芹菜取葉子，清洗干凈備用
2、鍋里加水，水沸后放些鹽和油，將芹菜葉子在水中汆燙10秒
3、然后將鹽、糖、味精、鮮醬油、麻油、白芝麻攪拌均勻就好了
【芹菜的葉子怎么吃 芹菜的葉子怎么吃比較好】
推薦閱讀
- 拒絕熟人賣保險的妙招 如何拒絕熟人保險推銷員
- 巖石圈的厚度 巖石圈的厚度平均為多少
- 昌吉養(yǎng)老保險金怎么計算 南昌養(yǎng)老金的計算方法
- 華西村金牛多重 華西村的大金牛重多少噸
- 中信國航信用卡怎么樣？ 你能夠享受的各種額外服務
- 紅糖葉面肥的配方 一起來看看
- 農村信用社的卡輸入密碼三次錯誤怎么辦 怎么解決農村信用社的卡輸入密碼連續(xù)三次錯誤
- 形容自己孤單的說說 形容自己孤單的句子
- 外婆要為將要出生的嬰兒準備什么 生小孩外婆家要準備什么
- 牛肉蒸餃的面怎么和 牛肉蒸餃的面怎么和好吃