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太極拳是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng) 。太極拳的種類繁多，每一種太極拳都有其自身的特點(diǎn) 。武當(dāng)三豐太極拳輕靈圓活，動(dòng)作舒展大方，給大家?guī)砦洚?dāng)三豐38式太極拳拳譜，大家一起來看看吧!
1、起勢(shì)、退步崩式、攬雀尾、正常鞭、提手上式、白鶴亮翅、左摟膝拗步、右摟膝拗步、倒轉(zhuǎn)肱、斜飛式、虛步亮掌、提手上勢(shì)、白鶴亮翅、左摟膝拗步、海底針、閃背通、上步搬攔捶、攬雀尾、正單鞭、云手、正單鞭、高探馬、獅子右蹬腳、獅子左蹬腳、轉(zhuǎn)身左摟膝拗步、右摟膝拗步、上步伏虎錘、閃背通、上步搬攔捶、小擒拿手、右踢腳、左打虎式、右打虎式、獨(dú)立式、上步搬攔捶、如封似閉、十字手、抱虎歸山 。
【武當(dāng)太極38式文字每一式名稱 武當(dāng)太極28式名稱】2、武當(dāng)三豐太極拳三十八式是武當(dāng)三豐太極拳一百零八式的精華版，作為簡(jiǎn)化套路，仍然具有三豐太極拳的所有特點(diǎn)和風(fēng)格 ， 更加突出道家道教的特色 ， 功拳并舉，內(nèi)外兼修；動(dòng)靜結(jié)合，快慢適宜；自然守中，陰陽沖和在含而不露的柔勁內(nèi)意中，時(shí)時(shí)舍己從人地先化后發(fā)，步走弧形地整體同動(dòng)，以達(dá)到周身一家的太極妙境 。
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