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黑枸杞泡水不用沖洗，如果清洗會造成黑枸杞中的花青素流失 ， 容易導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的流失 ， 所以最好不要清洗 。黑枸杞是生活中常見的名貴滋補(bǔ)藥材 ， 其不僅營養(yǎng)豐富，而且藥用價值高，能夠補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安神 。黑枸杞它里面含有比較豐富的原花青素，泡水時應(yīng)該用溫水泡，要用25-45度的溫水泡 ， 黑枸杞在這樣溫度的水里，營養(yǎng)也不會受到破壞 ， ，黑枸杞里的花青素可以很好的全部溶解在水里 。
【黑枸杞泡水用沖洗嗎 黑枸杞泡水用沖洗嗎有毒嗎】
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