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綠茶性偏寒，胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀 。同時 ， 還有幾類人也不太適合喝綠茶：
經(jīng)期女性：經(jīng)血會消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收 。
孕期女性：茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷 。
哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌 。
更年期女性：喝綠茶可能會出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象 。
以下人群不能喝綠茶：
1、高血壓 。
2、嚴(yán)重貧血…缺鐵性貧血 。因為茶中鞣酸可與鐵結(jié)合而加重缺鐵 。
3、甲狀腺機能亢進(jìn) 。
4、小朋友 。
5、便秘的人 ， 茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便秘 。
【什么人不能喝綠茶 什么人不能吃綠茶】
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