蒸蛋散怎么做養(yǎng)脾散蒸蛋做法分享

1、食材。
養(yǎng)脾散2-5克、土雞蛋1個、溫開水50ml 。
【蒸蛋散怎么做養(yǎng)脾散蒸蛋做法分享】2、方法：
（1）準(zhǔn)備好土雞蛋，溫開水，養(yǎng)脾散。
（2）倒適量養(yǎng)脾散在溫開水里，稍等一分鐘左右，待養(yǎng)脾散都融化進(jìn)水里再用筷子攪拌均勻。這步最關(guān)鍵的點是溫開水不能太熱，養(yǎng)脾散倒進(jìn)去后不能馬上攪拌。
養(yǎng)脾散用量:10個月以上的小朋友才能吃2克、1~3周歲:3克、3~18周歲:3~5克、成人及產(chǎn)婦:5~10克。
禁忌:孕婦、孕婦、孕婦不能吃。
（3）養(yǎng)脾散攪拌均勻的樣子，有吃鹽巴的小寶寶建議寶媽可以在這個步驟加一丟丟鹽巴進(jìn)去，味道很香濃哦~ 。
（4）將準(zhǔn)備好的土雞蛋用筷子打勻備用。
（5）然后將調(diào)制均勻的養(yǎng)脾散液體沿著土雞蛋的碗邊慢慢倒進(jìn)去，同時用筷子一邊攪拌均勻，使雞蛋液和養(yǎng)脾散液體充分融合，這樣的蒸蛋會很香很嫩。
（6）攪拌均勻的土雞蛋+養(yǎng)脾散液體使其充分融合。
（7）接下來這步很關(guān)鍵，蓋上保鮮膜，然后再在保鮮膜上戳兩個洞，這樣可以保證蒸出來的蒸蛋沒有蜂窩眼，而且口感細(xì)膩。
（8）水燒開，架上蒸架，蓋上鍋蓋，然后開足馬力大火蒸15分鐘。

蒸蛋散怎么做養(yǎng)脾散蒸蛋做法分享

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