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經(jīng)常做惡夢，多屬于睡眠障礙，可能與睡前過度緊張、過度興奮等有關(guān) ， 另中醫(yī)認(rèn)為陰虛火旺、心腎不交等原因可導(dǎo)致這種情況 。應(yīng)注意保持心情舒暢，適當(dāng)活動 ， 睡前盡量避免緊張、興奮等因素，另可適當(dāng)應(yīng)用些安神補腦液、知柏地黃丸、養(yǎng)血安神片等中成藥物調(diào)理，如果嚴(yán)重建議找中醫(yī)辨證治療 。
【孕婦天天做噩夢怎么回事 孕婦為什么天天做噩夢】
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