排脹氣的食物有哪些什么食物能排脹氣 _生活百科

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1、蘿卜長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過(guò)注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2、多喝部分粥類、湯類的食物，這些都可以很好的治療胃脹氣。
3、玫瑰花沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花可順氣，沒(méi)有喝茶習(xí)慣的話可以單獨(dú)泡玫瑰花喝。
4、藕，藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。
5、茴香子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
6、山楂可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有療效。
7、檳榔檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。

【排脹氣的食物有哪些什么食物能排脹氣】

排脹氣的食物有哪些什么食物能排脹氣

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排脹氣的食物有哪些 什么食物能排脹氣

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