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一生氣胃就疼是由于大怒傷肝、肝氣犯胃造成的，可平時要控制情緒，要保持心情舒暢，避免生氣 。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃生冷油膩、辛辣刺激性的食物 ， 要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，平時可以多喝一些溫開水多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累，平時可以多喝一些溫開水要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動 。
【一生氣胃就疼怎么回事 一生氣胃就疼怎么回事男性】
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