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1、主料:魚頭300克、紅棗20克 。
2、輔料:油3克、鹽4克、黨參10克、黃芪5克、天麻10克、淮山10克、首烏3克、姜10克 。
【烏魚頭湯的做法 烏魚頭湯的做法視頻】3、燉魚頭湯的做法:材料洗凈 , 紅棗去核,姜拍扁 。魚頭洗凈,控干水分 。起油鍋 。放入魚頭煎至金黃色 。翻面再煎至金黃色 。燉盅內(nèi)加入適量涼開水,加入所有材料 。加入煎好的魚頭 。放入燉鍋 。蓋上蓋 , 設(shè)置燉湯模式,時(shí)間90分鐘 , 燉好后,加入鹽調(diào)味便可 。
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