文章插圖
1、補(bǔ)充足夠水分
當(dāng)頭發(fā)缺乏水分時(shí)會(huì)引起頭發(fā)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，導(dǎo)致頭發(fā)表面毛鱗片斷裂，引起頭發(fā)毛躁開(kāi)叉 。要為頭發(fā)補(bǔ)充足夠水分，多喝水多吃含水分豐富蔬菜水果 ， 盡量選擇具有補(bǔ)水功效的洗發(fā)用品 。
2、合理使用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜
每次洗完頭發(fā)后要合理使用護(hù)發(fā)素，因?yàn)樵谙搭^發(fā)過(guò)程中毛鱗片處于打開(kāi)狀態(tài) ， 使用護(hù)發(fā)素能促進(jìn)毛鱗片閉合，防止頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)和水分流失，改善頭發(fā)開(kāi)叉問(wèn)題 。另外也可以合理使用發(fā)膜對(duì)頭發(fā)進(jìn)行深層次護(hù)理 ， 發(fā)膜屬于頭發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)物品，能為頭發(fā)補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)結(jié)構(gòu)得到修復(fù) 。每次洗完頭后擦到7分干，然后涂抹發(fā)膜，使用熱毛巾敷15分鐘左右即可 。
3、使用精油涂抹發(fā)梢
洗完頭發(fā)自然風(fēng)干后可把精油涂抹在發(fā)梢 ， 能緩解頭發(fā)開(kāi)叉毛躁問(wèn)題 。注意頭發(fā)保護(hù)，避免受到太陽(yáng)光照射 ， 霧霾或者大風(fēng)天氣出門(mén)時(shí)盡量戴上帽子 。
4、避免燙發(fā)染發(fā)
減少燙發(fā)染發(fā)的次數(shù) ， 當(dāng)頭發(fā)受到強(qiáng)烈化學(xué)物品刺激時(shí)會(huì)加重頭發(fā)毛糙開(kāi)叉問(wèn)題 。控制洗頭發(fā)次數(shù) ， 2-3天洗一次即可 ， 另外也不能頻繁吹頭發(fā) ， 即使吹頭發(fā)的話(huà)，也要讓吹風(fēng)機(jī)離著頭發(fā)20厘米左右 。若頭發(fā)開(kāi)叉嚴(yán)重的話(huà)，盡量把開(kāi)叉發(fā)梢部位減掉，以免影響頭發(fā)生長(zhǎng) 。
5、做好飲食調(diào)理
【頭發(fā)毛躁開(kāi)叉怎么辦 頭發(fā)毛躁開(kāi)叉什么原因】挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致頭發(fā)開(kāi)叉毛躁，可以多吃含維生素、鐵鋅以及蛋白質(zhì)豐富食物 ， 均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，尤其是多吃胡蘿卜海帶，黑豆以及芝麻等能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng) 。
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