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剛吃完香蕉能吃核桃 。
1、香蕉屬于水果類，主要補充礦物質和維生素，香蕉主要營養(yǎng)成分每100g果肉含有碳水化合物25.8g，蛋白質1.2g，脂肪0.1g及鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2和尼克酸，尤其鉀含量較高 ， 可達330mg 。傳統(tǒng)的營養(yǎng)學認為香蕉性味甘、涼 ， 入肺、大腸經(jīng)，有清熱潤肺、健脾開胃、降壓之功效；用于肺胃津傷、口干唇燥、燥咳、便秘、痔血等癥；香蕉可以降低胃酸、保護胃粘膜、促進潰瘍愈合 。
2、核桃屬于干果類 ， 主要補充脂肪和脂溶性維生素和礦物質 。主要營養(yǎng)成分為每100g干核桃仁含脂肪58.8g，還含有多種維生素和礦物質鈣、磷、鐵，尤其以磷最為豐富 。核桃有強腎補腦之功效，常食可以延年益壽，故有“百歲子”、“長壽果”之美譽 。
3、二者混合食用 ， 營養(yǎng)素可以得到很好的互補作用 ， 滿足單一物質營養(yǎng)素缺乏的現(xiàn)象 。
【剛吃完香蕉能吃核桃嗎 吃完核桃吃香蕉可以嗎】
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