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如果備份分區還在的話是可以恢復的 。
1、開機進入系統前，按F8，進入Windows 7的高級啟動選項，選擇“修復計算機” 。
2、選擇鍵盤輸入方法 。
3、如果有管理員密碼，需要輸入；如果沒有設置密碼，直接“確定”即可 。
4、進入系統恢復選項后，選擇“Dell DataSafe 還原和緊急備份” 。
5、選擇“選擇其他系統備份和更多選項”，點擊“下一步” 。
6、選擇“還原我的計算機”，點擊“下一步” 。
7、選擇正確的出廠映像后 ， 點擊“下一步”就可以開始恢復系統到出廠狀態 。
【系統更新后怎么還原 系統更新后怎么還原到原來的桌面】8、注意，在恢復過程中，筆記本需要連接適配器 。完成后，重啟電腦即可 。
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