橘子含有哪些維生素
【橘子含有哪些維生素】橘子中主要有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、視黃醇當(dāng)量、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒 。尚含維護(hù)血管彈性的橙皮甙、檸檬酸等物質(zhì) 。營養(yǎng)價值極高，食用后對人體有一定益處 。
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