胃病不能吃什么 7種食物胃病不能吃
主食；少吃脹氣的豆類 。容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因?yàn)樗鼈儽容^難消化，而且容易產(chǎn)氣 。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調(diào)之前最好把豆類充分浸泡8小時以上 。
【胃病不能吃什么 7種食物胃病不能吃】蔬菜；少吃苦味的 。苦味蔬菜 ， 如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃 。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜 。
水果；少吃酸性的 。一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激 ， 因此盡量少吃或不吃 。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等 。
肉類；避開太肥的 。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動，導(dǎo)致腹瀉加重 。油炸過的肉類也一樣，不利于腸道健康 。
調(diào)料；控制辣椒量 。辣椒應(yīng)該少用 ， 吃多了會破壞神經(jīng)末梢靈敏性 ， 久而久之使胃腸黏膜受損 。也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導(dǎo)致胃食管反流等問題 。有人將大蒜當(dāng)作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對胃粘膜有刺激，可誘發(fā)胃炎 。
飲品；不喝寒涼的 。胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶 ， 否則會加重脾胃虛寒的癥狀 。冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低 ， 影響胃酸分泌和消化酶作用 。
零食；少吃巧克力、薄荷糖 。巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會導(dǎo)致食道括約肌放松，從而導(dǎo)致胃酸流進(jìn)食道，影響胃部健康 。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物 ， 如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等 。
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