枸杞含糖量高嗎
枸杞含糖量不高，糖尿病人可以用來泡水喝，具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目 ， 補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用 。
【枸杞含糖量高嗎】枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高 。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等 。
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