紅棗桂圓水怎么煮
材料準(zhǔn)備:紅棗10個(gè)、桂圓20個(gè)、紅糖30克、飲用水500克;
制作方法:
1、將紅棗清洗干凈并去核 , 將桂圓去皮;
2、將紅棗,桂圓同時(shí)放入鍋中并放入500克飲用水;
3、在鍋中加入紅糖 , 用文火燉煮20分鐘盛出即可;
【紅棗桂圓水怎么煮】功效:補(bǔ)血,養(yǎng)胃并且富含多種維生素,適合冬天食用 。
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