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怎么刷牙能使牙齒變白 這些方法你都知道嗎

1、食醋漱口 。用醋便能使牙齒去垢潔白，含半口食醋 ， 在嘴里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最后用清水洗凈 ， 反復幾次就可去除煙垢，還你潔白的亮牙 。
2、橘子皮擦牙 。橙皮內側白色的那部分含有檸檬烯成份，它是一種天然的溶劑 。只需要將剝離下來的橙皮內側白色部分摩擦自己的牙齒表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼幾分鐘 ， 然后漱下口就可以了 。
3、美白祛漬牙膏刷牙 。現在市場上有很多美白牙膏，建議選些大品牌科學的美白牙膏 。有些美白牙膏內含天然植物去漬素植酸鈉，幫助改善煙漬、茶漬、咖啡漬等外源性色斑、牙菌斑堆積，改善牙齒黑黃問題 。清新口氣，亮白牙齒，讓您倍感自信，笑容常開 。
4、用鹽刷牙 。用鹽和牙膏混合刷牙，把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次 ， 堅持使用一星期就有顯著效果 。
5、小蘇打刷牙 。用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分鐘 ， 可以使牙齒保持明亮光潔 。
【怎么刷牙能使牙齒變白 這些方法你都知道嗎】6、酵母粉刷牙 。在刷牙的時候，先擠上牙膏 ， 再加一點酵母粉然后開始刷牙 。酵母粉含有大量蛋白質，可以分解牙齒上的臟污，長期堅持可以幫助牙齒變白 。

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