柿餅一次最多吃幾個 吃柿餅需要注意什么
1、一般認為 ， 在非空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜 。柿餅中含碳水化合物很多，但其他營養成分則不多 。而且柿餅雖然美味但是不能多吃 。
2、空腹不能吃柿子 。柿子皮不能吃，因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中 。
【柿餅一次最多吃幾個 吃柿餅需要注意什么】3、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃 。吃后漱口 。柿子含糖高，且含果膠 ， 易對牙齒造成侵蝕 。
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