芝士煎雞胸肉怎么做 芝士煎雞胸肉如何做

1、食材:雞胸肉一塊,百吉福減脂芝士片一片,黑胡椒適量,鹽少許,橄欖油少許,番茄醬少許 。
2、雞胸肉先從中間切開 , 然后再對半切,最后成四塊,每塊大小如四分之一手掌大小 。
3、用刀背敲打雞胸肉,放入一點點鹽,用手抹勻 。
4、不粘鍋倒入一點橄欖油,用廚房紙把橄欖油抹勻鍋底,放入雞胸肉去煎 。
5、兩面煎至金黃后盛出來,加入黑胡椒(我用的是現磨黑胡椒) 。
【芝士煎雞胸肉怎么做 芝士煎雞胸肉如何做】6、芝士片對半切開,每兩塊雞胸肉一片芝士片 , 夾好后放入鍋內,待芝士片融化即可出鍋 。

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