糖尿病人可以吃哪些水果
【糖尿病人可以吃哪些水果】1、糖尿病的病人可以吃的水果有西瓜、桃子、梨子、菠蘿、草莓、櫻桃、橄欖、蘋果、柚子、番茄、黃瓜等食物,食物中所含的糖分較少 。患者可以適當(dāng)進(jìn)食 , 不宜吃的過(guò)多,避免血糖波動(dòng)過(guò)大 。
2、在兩餐中間吃各種水果,但是一定要少量的攝入 , 攝入以后還要盡可能檢測(cè)餐前的血糖,看看我們攝入水果是不是影響到了血糖 。不建議直接攝入太多的水果,比如葡萄和提子應(yīng)該盡量少攝入 。另外,香蕉除了有淀粉以外,果糖也比較多,要少量攝入 。
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