豬紅粥的做法
豬紅粥是一道補(bǔ)血除塵減輻射的養(yǎng)生食譜 。
準(zhǔn)備材料
腐竹、瑤柱提前用清水浸泡；大米用油和鹽腌制；豬紅用溫水浸泡
鍋里放入清水、腐竹和瑤柱 ， 大火煲30分鐘在右，倒入大米
【豬紅粥的做法】水煮開后，轉(zhuǎn)中火再煲30分鐘后倒入豬紅
再煲五分鐘把豬紅煮熟 ， 下鹽放蔥和蕪茜關(guān)火即可出鍋
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