蘇泊爾球釜煮粥技巧
電飯煲煮粥的方法以及電飯煲煮粥竅門
不能用自來水煮,
因為自來水中含有氯,它會破壞大米中的維生素 。所以說用自來水煮就不那么營養了,當然口感也不那么好了 。
直接用開水來煮 。原因是,大米中含有大量的淀粉,而淀粉分子不溶于冷水 。當水溫高于60℃時,淀粉才慢慢吸收水分變成糊狀,淀粉分子逐漸變成單糖,被人體消化和吸收 。所以說,直接用開水煮,便于淀粉更快分裂 。
水和米的比例要恰當 。
如果想吃干一點,那么水和米的比例為6:1就比較合適 。如果想煮出的粥濃度適中水和米的比例8:1就可以了 。如果想煮出的粥比較稀 , 水和米的比例就要控制在12:1左右 。
在粥中加入其它食材味道會更鮮美 。
例如南瓜、黑米、大豆等經過浸泡幾個小時后,然后再放入電飯煲中熬 。這樣煮出來的粥不但味道可口而且營養還極其豐富 。
煮粥時加入少許香油或者鹽 。
【蘇泊爾球釜煮粥技巧】加香油可以使粥變得更香,如果再加入少許的鹽 , 還可以使粥變得更白 。同時加入幾滴香油還能防止粥溢出鍋外 。
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