怎么做干豆角
將新鮮的豆角清洗干凈,然后燒開一鍋水,放入鹽,把新鮮豆角放入焯大約兩三分鐘至顏色變綠,撈出立刻浸泡涼水,之后懸掛在太陽底下曬干即可 。
【怎么做干豆角】干豆角的維生素B含量非常高,這種營養(yǎng)成分對腸胃有很好的調(diào)理作用,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,幫助腸胃有效消化食物 。經(jīng)常吃干豆角,可以減輕因消化不良而引發(fā)的脹氣現(xiàn)象 , 可以降低嘔吐的發(fā)生幾率,減少腹瀉的可能性,因此對腸胃炎可以起到很強(qiáng)的預(yù)防作用 。
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