陳皮枸杞茶怎么煮 陳皮枸杞茶功效
1、備好要用的材料：陳皮10g 、 枸杞10粒、荷葉5g、山楂6瓣、甘草5g、決明子10g、胖大海2顆大棗4 、5顆 。
2、將所需原料放在鍋內 ， 放入適量水，不要太多，用中火慢慢將其煮沸即可，一定要將里面的營養物質煮出來，最后將茶水晾溫，不可放的太涼，可加入適當蜂蜜飲用 。陳皮枸杞茶喝一天1至2杯即可，不可太多 ， 若覺得苦也可加兩粒冰糖 。
3、功效
化痰祛濕，活血化瘀，清肝明目 ， 止咳清肺，降低血脂的療效 。
【陳皮枸杞茶怎么煮 陳皮枸杞茶功效】陳皮也稱橘子皮，具有化痰清熱的功效；枸杞是公認的補氣血的植物，養肝明目 。
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