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要從小培養孩子的樂觀精神

生活百科 培養孩子

【要從小培養孩子的樂觀精神】樂觀和悲觀的人雖有部分是基因的差別，與某些影響大腦化學物質有關，但這僅僅只是部分原因，更主要的還是從小習得某種態度和觀念 。
專家說明：樂觀和悲觀的人雖有部分是基因的差別 ， 與某些影響大腦化學物質有關，但這僅僅只是部分原因，更主要的還是從小習得某種態度和觀念 。要想讓孩子長大后成為一個積極應對各種困境的人，最好的辦法是父母首先要做到這一點 。只有讓孩子跟著父母用欣賞、感激的目光看待世界，孩子才會感到快樂、更有活力、意志力更強，才會更愿意參與他覺得有趣的事情 。
一、盡情宣泄情緒
研究發現 ， 孩子只有在感覺非常安全并被人無條件接受的時候，才會更加快樂和自信 。所以，當孩子想傾訴問題時 ， 父母一定不要做出好壞的判斷，只要讓他感覺到你在傾聽和重視就可以了 。譬如 ， 孩子從幼兒園一回到家，就向媽媽抱怨幼兒園有個總愛嘲笑他的女孩 。如果媽媽回答：”不要總是不停地抱怨，這樣可不好 。“孩子聽后，或許會平靜下來 ， 但是副作用是不好的情緒被壓抑在孩子的心里 。如果媽媽換個說法：”哦，看來她那樣做確實讓你感到不高興了 。“孩子聽后會感到爸爸媽媽理解他，他也就更容易消除怨氣 ， 感到快樂 。如果他為此還哭鼻子的話，媽媽最好不必說什么，而是把她摟在懷里 。
二、要有規律生活
為孩子建立規律的生活習慣，雖然不太容易做到，但是一旦固定下來，就會給孩子帶來好處：對事情掌控感覺和滿意度都會提高 。也就是說 ， 孩子會更有安全感，也就更容易感到愉悅 。譬如每天同一個時間吃飯、洗澡、睡覺會牢固家人之間的關系 ， 也就能讓大部分事情做起來效率更高 。而保持刷牙、鍛煉、洗手的好習慣顯然也會更有利于健康 。此外 ， 有規律的生活還能讓人的左右大腦得到一定的刺激和平衡 。
三、允許孩子犯錯
父母都希望孩子少受挫折 ， 所以在生活中都會不自覺地幫他清除障礙 ， 但是等到孩子長大后 ， 碰到的問題越來越棘手，難道父母還有能力幫他解決嗎？所以 ， 對父母而言 ， 更重要的是從小讓孩子具備解決問題、面對挫折的能力 。這種能力的養成 ， 前提是要允許孩子犯錯，讓他明白錯在哪里，并有改正錯誤的勇氣和能力 。然而，現實中的孩子抗挫能力普遍較弱，很難做到承認錯誤 。事實上，只有在失敗后學會及時調整前進方向，才能得到快樂生活的重要素質，而要做到這一點，唯一的方法就是不斷實踐 。
四、減去額外壓力
在如今這樣緊張、快節奏的大環境里 ， 父母都希望孩子也能高效率地度過每一天 ， 譬如孩子上午10點學鋼琴，下午2點練書法，4點還得學英語……像這樣的安排，孩子怎么會感覺快樂呢？其實，對孩子而言，童年的美好正是因為能夠無拘無束、輕松自在地去做一些自己想做的事嗎？無數心理學研究報告都表明，那些能在自己喜歡的事情上“浪費”時間 ， 甚至達到忘我境界的成年人，就能過上更加平靜和滿足的生活 。所以，父母還是把追在孩子屁股后的那個計時器扔掉！給孩子更多的快樂 。
父母都希望孩子快樂，但是快樂畢竟不是一件可以輕松買來或是隨意送出的禮物，而是需要時間來培養和樹立的生活態度 。

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