銀耳蓮子蜜棗湯的功效與作用
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能 ， 它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力 。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品 。
2、銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動 ， 減少脂肪吸收 。
【銀耳蓮子蜜棗湯的功效與作用】3、銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子制作的一道甜品 。香甜可口，可清熱健胃，美容養顏 。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力 。
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