每天往心里裝垃圾還是裝陽光，取決于心態(tài) 。下面5種心態(tài)是現(xiàn)代人常有的，會使我們的內(nèi)心充滿煩惱卻少有快樂 。
猜疑心：捕風捉影，怕被算計 。不少人喜歡捕風捉影，懷疑伴侶有外遇;還有人猜忌同事，生怕被算計 。這種惡意揣測一切的心態(tài)讓身邊人疲憊、厭惡，也讓自己生活在不安中 。要將身邊的世界看成自己的鏡子，自己以坦蕩、善意和信任來對待身邊世界，才能收獲別人的坦誠和友愛 。
【現(xiàn)代人常見的5種負面心態(tài)】逆反心：太過自負 ， 不善聆聽 。為什么要我加班？你不是我上司，憑什么命令我？即便你是上司，又憑什么沖我發(fā)脾氣？類似問題只要一閃念，你就處于逆反中了 。逆反就是自負，會使心走上歧路 。奧地利著名心理學先驅(qū)阿德勒曾說，“所有神經(jīng)癥都是自負的” 。一項調(diào)查顯示，凡逆反心強，喜歡與人作對的人，其職場路會越走越窄 。古人云：“謙則受教有地，而取善無窮 。”因此，放下逆反心，聆聽前輩的智慧，虛心學習同輩的經(jīng)驗，會使工作順利、內(nèi)心和諧 。
攀比心：太好面子，嫉妒心強 。看到別人學歷比自己高，掙錢比自己多，房子比自己大……人往往就會自卑，隨之而來的是妒忌、怨恨 。其實，自卑與傲慢并無本質(zhì)區(qū)別，都是基于攀比心，心理學稱為“卑慢”：比別人強就傲慢，比不上時就自卑 。克服攀比，重要的是跟自己比，今天比昨天有進步就值得滿足 。知道自己想要什么，心才不會在嫉妒的苦海中沉?。?ldquo;幸福不是房子有多大，而是房里的笑聲有多甜 。”
冷漠心：事不關(guān)己，高高掛起 。在鋼筋水泥的城市叢林中，在越來越多的騙局面前，人們紛紛隱藏自己的心 。在“小悅悅事件”中 ， 那么多人袖手旁觀 ， 明明只是舉手之勞，卻沒有一個人伸出援手 。在廣州、北京等城市 ， 一些年輕人組成“抱抱團”，希望以擁抱冰釋陌生人之間的冷漠，卻頻遭冷遇 。誠然，冷漠是現(xiàn)代人自我保護的手段，但人生最美好的恰是交流時的溫暖 。時常問候和關(guān)心需要幫助的人，在給別人溫暖的同時 ， 也會給自己帶來喜悅和活力 。
怯懦心：不敢嘗試，人生留憾 。新來的推銷員問導師：“我總不敢敲客戶的門怎么辦？”導師說：“敲門后最壞的結(jié)果是什么？”“被趕出門 。”“可你本來就在門外，最壞的結(jié)果也不過是回到門外，還怕什么呢？”因為害怕失敗，我們不敢嘗試很多事：不敢向所愛的人表露心跡 ， 不自信有能力做喜歡的工作，怯懦心埋沒了愛與創(chuàng)造力，給人生留下遺憾 。可不敢嘗試的結(jié)果不也注定是失敗嗎？所以不妨去試一把，至少還有成功的希望 。
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