鴨蛋可以煮著吃嗎 水煮鴨蛋家常做法分享
1、鴨蛋可以煮著吃 。鴨蛋中的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,采用蒸或者煮的方式,能夠完整的保存鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞 。
2、做法:
(1)拿出蒸鍋先燒一鍋水,燒水的時(shí)候 , 把兩個(gè)鴨蛋打到器皿里,攪拌打勻 。
(2)然后加入是鴨蛋液兩倍的礦泉水和適量的鹽 , 繼續(xù)打勻 。
(3)打勻后拿出加密過(guò)濾網(wǎng),把打好的蛋液過(guò)濾到可以上鍋蒸的蒸碗里,過(guò)濾掉泡沫雜質(zhì),可以讓蒸出來(lái)的蛋更加晶瑩剔透 。
(4)蒸碗上封上保鮮膜,用小刀劃幾道口子,方便氣壓冒出來(lái) , 這時(shí)候就可以放進(jìn)已經(jīng)煮開(kāi)的蒸鍋里面了 。
(5)中火蒸10分鐘就好了,切記時(shí)間不可以太久 , 不然就蒸老了 。
【鴨蛋可以煮著吃嗎 水煮鴨蛋家常做法分享】(6)蒸好后立刻端出來(lái),淋上幾滴鮮醬油,和幾滴芝麻油即可 。
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