痛風(fēng)能喝茶嗎,痛風(fēng)飲食禁忌
茶文化在中國已經(jīng)有上千年了,喝茶是和多人的習(xí)慣,飯后一杯茶是生活中的閑趣 。而對于痛風(fēng)患者來說確有很多飲食方面的禁忌,痛風(fēng)患者是可以喝茶的 , 所以患者可以適當(dāng)?shù)暮炔?。
但是 , 近年來大量研究表明:“茶葉堿、咖啡因和可可堿”的甲基黃嘌呤在人體內(nèi)代謝生成的甲基尿酸鹽 , 其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸中的尿酸鹽,不會沉積在關(guān)節(jié)或腎臟形成痛風(fēng)石 , 故目前認(rèn)為 , 禁止飲茶缺乏循證醫(yī)學(xué)的依據(jù) 。所以 , 它倆不是同一個媽生的,匆匆那些年,人們都錯怪茶葉了 。說白了,醫(yī)生和網(wǎng)上傳說不能喝的原因無非就是茶葉中的茶葉堿、咖啡堿、可可堿這幾樣?xùn)|西會使尿酸增高,引發(fā)痛風(fēng) 。
茶這種飲料呈弱堿性,是堿性食品,患有痛風(fēng)應(yīng)多吃堿性食品,因其可調(diào)節(jié)酸性體質(zhì),適量飲用茶有助于堿化尿液和促使尿酸排出,對病情有利 。
【痛風(fēng)的人能喝茶嗎?】飲茶可不能泛濫,不宜喝濃茶,未轉(zhuǎn)化的生茶(轉(zhuǎn)化的叫熟茶)和綠茶一樣,對胃有一定的刺激作用,也不要多喝,喝多了,喝醉了,鬧個尿頻脫水,那就真替你捏把汗了 。此外,喝個茶,還能延緩衰老、軟化血管、養(yǎng)胃 。所以,痛風(fēng)患者可以適當(dāng)喝點茶!
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