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如何區(qū)分強(qiáng)迫癥與強(qiáng)迫行為
【如何區(qū)分強(qiáng)迫癥與強(qiáng)迫行為】 如何區(qū)分強(qiáng)迫癥與強(qiáng)迫行為
持續(xù)的時(shí)間 。
持續(xù)時(shí)間一般分為三個(gè)階段 。三個(gè)月，半年以及一年 。假如在這三個(gè)觀察階段內(nèi)都處于強(qiáng)迫并且焦急的狀態(tài)下的話，患者應(yīng)該及早到心理機(jī)構(gòu)或者精神科進(jìn)行相關(guān)咨詢 。
自我調(diào)控能力 。
一般來說，輕度的患者能夠自己擺脫，也就是能夠進(jìn)行自我調(diào)控 ， 中度患者需要依靠別人解決問題 ， 重度患者已經(jīng)不能自拔 。
因此，當(dāng)你覺得自己hold不住，影響到了我們正常的工作和社交，依然非常想要去完成相關(guān)的動(dòng)作之后，甚至產(chǎn)生自責(zé)，內(nèi)疚到無法控制，并且這種焦慮和痛苦是持續(xù)性的時(shí)候，就需要進(jìn)行相關(guān)的咨詢 。
是否影響社會(huì)功能 。
如果你已經(jīng)出現(xiàn)了學(xué)習(xí)工作效率開始下降，并且開始避免或者排斥一些社交活動(dòng)，那么這可能屬于中度的強(qiáng)迫癥 。再者 ， 如嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥患者已經(jīng)不能完全工作和學(xué)習(xí)，而且極力避免必要的社會(huì)活動(dòng) 。例如有個(gè)必要的溝通會(huì)議必須參加 ， 你卻控制不住地檢查門鎖而耽誤會(huì)議，造成損失 。
在精神痛苦以及社會(huì)功能的評(píng)定方面，通常需要3個(gè)月的評(píng)定時(shí)間才能確定，時(shí)間太短并不靠譜 。
強(qiáng)迫癥形成的原因一般來說和先天的敏感素質(zhì)（如膽孝內(nèi)向、完美主義、道德責(zé)任感強(qiáng)、缺乏安全感等）、家庭學(xué)校的成長(zhǎng)教育環(huán)鏡（如父母本身的性格特征及家庭環(huán)鏡）、后天的應(yīng)激事件的刺激（工作、高考，戀愛結(jié)婚生子等）有關(guān) 。
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