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這些人易發(fā)強迫癥
這些人易發(fā)強迫癥
1、內(nèi)心脆弱
內(nèi)心脆弱的人,應變能力差 , 環(huán)境的改變 , 會給他們的心理造成很大的壓力,而讓其慌恐焦慮 。
2、偏執(zhí)性人格
這樣的人難以容忍輕微的過錯和失誤 , 不允許絲毫的雜亂和污穢,他們講究整潔和秩序,一切都要仔細檢查,反復核實 。這是優(yōu)點 , 但由于行為表現(xiàn)過度認真、拘謹和執(zhí)拗,缺少靈活性,因此他們很少有自由悠閑的心境,長期處于緊張和焦慮狀態(tài) 。
3、完美主義
【這些人易發(fā)強迫癥】 達不到完美標準的恐懼 , 讓他們時時處在焦慮情緒中 。在現(xiàn)在的學習環(huán)境中,學生患強迫癥的,呈現(xiàn)多發(fā)趨勢 。其中,家教過嚴的學生、尖子學生更容易出現(xiàn)強迫癥癥狀 。有關部門曾做過調(diào)查 , 發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的重點學校學生中出現(xiàn)強迫癥癥狀的人數(shù) , 是普通學校學生的兩倍以上 。原因可能和他們的完美主義個性有關 。
4、容易頹廢
任務太難了,或者別人都不需要做我干嗎要做,不能忍受持續(xù)做這件事情,等明天再做吧 。但是往往明天到了,心里還是不高興做,又繼續(xù)往后推 。解決辦法:尋找一切可以找到的幫助,設法降低事情的難度,取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態(tài),每天能多做一點就多做一點 。
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