抑郁傾向的9個(gè)明顯特征 _抑郁

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【抑郁傾向的9個(gè)明顯特征】 抑郁傾向的9個(gè)明顯特征
抑郁傾向的9個(gè)明顯特征
1、一天中的大部分時(shí)間內(nèi)，對所有的事情或者幾乎所有的事務(wù)明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達(dá)，和別人的感受得到證明）。
2、一天中的大部分時(shí)間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個(gè)是主觀表達(dá)（如感到空虛、無助、悲傷等），另一個(gè)是別人的觀察（愛哭泣等）。青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。
3、失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。
4、沒有節(jié)食卻體重明顯下降，或體重增加（例如一個(gè)月的體重變化超過5%），或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。
5、疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。
6、激動(dòng)不安，或者反應(yīng)遲鈍，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達(dá)，和別人的感受得到證明）。
7、感覺自己或者環(huán)境一無是處，或是感覺過多的、不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚，幾乎每天如此，不僅僅是因?yàn)樯《载?zé)或者內(nèi)疚。
8、反復(fù)想到死（不僅是對死亡存在恐懼），反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭而沒有明確計(jì)劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計(jì)劃。
9、思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達(dá)，和別人的感受得到證明）。

抑郁傾向的9個(gè)明顯特征

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